Вход
Регистрация
ФИО
Город
Адрес
Кв.
Телефон
Е-mail *
Пароль *

Каша льняная с расторопшей

Каша льняная с расторопшей
Добрый лен ®
Каша льняная с расторопшей
400 гр.  
Вкус:
Не указан  
Льняная каша - это уникальный продукт питания, обогащенный полезными веществами. Известна с давних времен своим обвалакивающим свойством, поэтому очень благотворно влияет на пищеварительную систему.

Льняная каша, не только наполнит ваш организм силой и полезными веществами (макро- и микроэлементами, витаминами А, Е, В1, В2, В5, В6 и В9, полиненасыщеннми кислотами Омега 3 и Омега 6, легко усвояемыми минералами: железом, магнием, марганцем, кальцием, калием, медью, молибденом, фосфором, хромом), а также восстановит работу ЖКТ, поможет в профилактике различных заболеваний.
По содержанию растительных гормонов (лигнанов) льняная каша является рекордсменом среди растительных продуктов питания.

Каша с добавлением порошка расторопши очень полезна людям с нарушением в работе печени. Продукт становится обогащенным селимарином, который, в свою очередь, является веществом, защищающим печень от гепатита и способствующим восстановлению клеток печени.

Состав: измельченные семена льна и расторопши пятнистой. Массовая доля семян расторопши не менее 20%.

Пищевая ценность в 100 г продукта:

белки - 28%
углеводы - 18%
жиры - 11%

Энергетическая ценность в 100 г продукта: 283 ккал.
Условия хранения: при температуре от 0 до 20°C и относительной влажности не более 70%.

Способ приготовления:

На 1 порцию взять 35 - 40 г продукта (столовая ложка с горкой). Залить 150 мл горячей воды или молока. Тщательно перемешать в течение 2 минут до образования однородной массы. Мед, варенье добавить по вкусу.
Каша станет еще вкуснее, если ее взбить при помощи блендера (миксера) в течение 30 - 40 секунд.
Так же льняную кашу можно добавлять в другие каши.